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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Sólo de pollo, pollo de engorde, asador, barbacoa, mama, carne.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg

Sólo de pollo, pollo de engorde, asador, barbacoa, mama, carne

Sólo de pollo, pollo de engorde, asador, barbacoa, mama, carne es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Sólo de pollo, pollo de engorde, asador, barbacoa, mama, carne se enumeran a continuación.

Agua	67.78 g	67.78%
La energía (calorías)	144 kcal
Energía (julios)	604 kJ
Proteína	28.04 g	28.04%
lípido total (grasa)	3.57 g	3.57%
Ceniza	1.4 g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.46 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	246 mg	0.25%
Potasio, K	284 mg	0.28%
Sodio, Na	328 mg	0.33%
Zinc, Zn	0.87 mg
Cobre, Cu	0.041 mg
El selenio, Se	23.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.081 mg

Nutrientes en Sólo de pollo, pollo de engorde, asador, barbacoa, mama, carne